ナスとチキンのトマトヨーグルトカレー
May 3, 2009

- 鍋にオリーブオイル、ニンニク、赤唐辛子、おろし生姜、タマネギのみじん切りを入れ、タマネギがきつね色になるまで炒める。
- 鶏肉を加え、カレー粉、好みのスパイス(カルダモン、クローブ、ターメリック等)、小麦粉を振り入れてよく炒める。
- トマト水煮缶、水少々、ヨーグルト、ナス、エリンギ、ローリエを加え、40分~50分煮込む。塩コショウで味を調える。
Part of the secret of success in life is to eat what you like and let the food fight it out inside. (Mark Twain)
