broccoli_

  1. フライパンに油を熱し、おろし生姜とブロッコリーを炒める。さらにイカを加えて炒める。
  2. 酒、水少々、中華スープの素、塩コショウを加え、ブロッコリーが好みの硬さになるまで炒め合わせる。